Zaai rode lente-ui in maart-april in vochtige, voedzame grond voor een krokante oogst in zomer.

Bevat meer vitamine C dan witte kool door de rode pigmenten

Zaai van maart tot juli in vruchtbare, vochtige grond en oogst jong voor de beste smaak.

Niet alleen decoratief - de zaden kun je gebruiken als lijnzaad voor smoothies

Verse takjes kun je gebruiken als natuurlijke grillspiezen voor vlees of groenten

Wordt pittiger naarmate de plant ouder wordt - jonge blaadjes zijn het mildst

Zaai saffloer in het voorjaar in licht vochtige, goed doorlatende grond voor de beste groei.

Ook bekend als 'Zebrago' - heeft geel-groene strepen die goudgeel-gevlamd rijpen

Zaai selderij in maart-april en houd de grond vochtig voor een sterke, smakelijke groei.

Zaai erwt in maart-april op een zonnige plek en oogst voorzichtig voor de beste smaak.

Zaai in het voorjaar op een schaduwrijke plek met goed vochtige grond.

Perfect om uit te hollen en te vullen met kruidenkaas als hapje

De rode kleur komt door betaline - een natuurlijk antioxidant

Stelen en bladeren hebben verschillende kooktijden - stelen eerst

Zaai spaghettipompoen binnen in april-mei en plant uit na vorst voor een rijke herfstoogst.

Vormt dikke, vleesachtige bladeren in plaats van dunne

De paarse kleur blijft behouden in de kiemen - prachtig in salades

Kiemen in 2-4 dagen en zijn dan rijker aan vitamine C dan de droge linzen

Radijs- en mosterdkiemen geven de pittige smaak aan dit mengsel

Zaai in het voorjaar op een zonnige plek en houd de grond licht vochtig voor optimale groei.